6.6 km | 00:48:11 | 07:17/km日期: 2024-02-18 10:52 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 69.5
Pace: 06'03" / 06'11" / 06'40" / 09'07" / 07'10" / 06'34" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'07" (+03'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'31" (+04'28") | 611 / 6611 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 121.03 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'11" | 00:12'14" |
| 3 | 06'40" | 00:18'54" |
| 4 | 09'07" | 00:28'01" |
| 5 | 07'10" | 00:35'11" |
| 6 | 06'34" | 00:41'45" |
| 6.6 | 10'30" | 00:48'11" |
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