Yi-Han Vincent Lin 2024/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

Yi-Han Vincent Lin 高雄
ID 421062

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Yi-Han Vincent Lin

10.3 km | 00:49:20 | 04:46/km

日期: 2024-02-20 19:27 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73.1

Pace: 05'31" / 04'55" / 04'52" / 04'46" / 04'39" / 04'37" / 04'29" / 04'30" / 04'46" / 04'47" / 04'35" /

基本訓練

2月累積里程 : 160.75 km

Adidas Boston 10 累積 : 887.2 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	04'55"	00:10'26"
3	04'52"	00:15'18"
4	04'46"	00:20'04"
5	04'39"	00:24'43"
6	04'37"	00:29'20"
7	04'29"	00:33'49"
8	04'30"	00:38'19"
9	04'46"	00:43'05"
10	04'47"	00:47'52"
10.3	04'35"	00:49'20"

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