5.0 km | 00:33:07 | 06:36/km日期: 2024-02-19 21:54 - 平均心率: 152 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 74.2
Pace: 06'45" / 06'38" / 06'22" / 06'35" / 06'45" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 62.95 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'38" | 00:13'23" |
| 3 | 06'22" | 00:19'45" |
| 4 | 06'35" | 00:26'20" |
| 5 | 06'45" | 00:33'05" |
| 5.0 | 04'46" | 00:33'08" |
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