David Weng 翁明才 2024/02/21 訓練日誌

David Weng 翁明才新北市
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David Weng 翁明才

10.3 km | 01:07:37 | 06:32/km

日期: 2024-02-21 06:20 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 90.3

Pace: 08'39" / 06'51" / 07'49" / 05'22" / 05'25" / 05'54" / 05'45" / 05'58" / 05'44" / 05'20" / 14'57" /

2月累積里程 : 631.97 km

Strava 上傳 | 11 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'39"	00:08'39"
2	06'51"	00:15'30"
3	07'49"	00:23'19"
4	05'22"	00:28'41"
5	05'25"	00:34'06"
6	05'54"	00:40'00"
7	05'45"	00:45'45"
8	05'58"	00:51'43"
9	05'44"	00:57'27"
10	05'20"	01:02'47"
10.3	14'55"	01:07'37"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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