7.1 km | 00:41:16 | 05:51/km日期: 2024-02-21 20:05 - 平均心率: 157 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 66.4
Pace: 05'44" / 05'56" / 05'51" / 05'50" / 05'53" / 05'55" / 05'47" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+00'58") | 50 / 7050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 201.00 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'56" | 00:11'40" |
| 3 | 05'51" | 00:17'31" |
| 4 | 05'50" | 00:23'21" |
| 5 | 05'53" | 00:29'14" |
| 6 | 05'55" | 00:35'09" |
| 7 | 05'47" | 00:40'56" |
| 7.1 | 06'32" | 00:41'16" |
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