5.0 km | 00:25:06 | 05:00/km日期: 2024-02-21 20:58 - 平均心率: 158 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 78.1
Pace: 04'54" / 04'54" / 05'11" / 05'07" / 04'56" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'39" | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
154.09 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
1045.0 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'54" | 00:09'48" |
| 3 | 05'11" | 00:14'59" |
| 4 | 05'07" | 00:20'06" |
| 5 | 04'56" | 00:25'02" |
| 5.0 | 03'44" | 00:25'06" |
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