2.2 km | 00:10:56 | 05:03/km日期: 2024-02-22 20:37 - 平均心率: 151 - 卡路里: 130 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 92.2
Pace: 05'17" / 04'54" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'10") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'08" (+00'08") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'00" | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'02" (+00'02") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'04" (+00'04") | 400 / 2000 |
| 6 | | 04'41" | 160 / 2160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
242.39 km 
Nike Nike Vaporfly next%3 (EK limited) 累積 :
637.4 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 04'54" | 00:10'11" |
| 2.2 | 04'41" | 00:10'56" |
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