2.0 km | 00:11:43 | 05:49/km日期: 2024-02-22 20:53 - 平均心率: 135 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 85.3
Pace: 06'02" / 05'40" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02'56" | 10 / 2009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
111.08 km 
Nike VaporFly NEXT% 3 EK 累積 :
310.1 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'40" | 00:11'42" |
| 2.0 | 03'20" | 00:11'44" |
留言 
