13.2 km | 01:13:38 | 05:35/km日期: 2024-02-22 17:40 - 平均心率: 163 - 卡路里: 569 Cal - 總步數: 13336 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 80.5
Pace: 05'54" / 05'59" / 05'46" / 05'37" / 05'28" / 05'28" / 05'25" / 05'38" / 05'36" / 05'26" / 05'22" / 05'15" / 05'23" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'42") | 1002 / 1002 | 179 / 93 |
| 2 | | 05'55" (+00'41") | 1009 / 2012 | 180 / 93 |
| 3 | | 05'43" (+00'29") | 1006 / 3018 | 180 / 96 |
| 4 | | 05'36" (+00'22") | 1000 / 4019 | 179 / 99 |
| 5 | | 05'25" (+00'11") | 1006 / 5026 | 180 / 101 |
| 6 | | 05'35" (+00'21") | 1005 / 6031 | 181 / 98 |
| 7 | | 05'23" (+00'09") | 1005 / 7037 | 182 / 101 |
| 8 | | 05'39" (+00'25") | 1007 / 8045 | 182 / 97 |
| 9 | | 05'31" (+00'17") | 1002 / 9047 | 182 / 99 |
| 10 | | 05'26" (+00'12") | 1008 / 10056 | 182 / 100 |
| 11 | | 05'30" (+00'16") | 1002 / 11058 | 181 / 100 |
| 12 | | 05'14" | 1000 / 12058 | 180 / 105 |
| 13 | | 05'21" (+00'07") | 1006 / 13064 | 181 / 103 |
| 14 | | 05'19" (+00'05") | 175 / 13239 | 184 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 330.80 km
MW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'59" | 00:11'53" |
| 3 | 05'46" | 00:17'39" |
| 4 | 05'37" | 00:23'16" |
| 5 | 05'28" | 00:28'44" |
| 6 | 05'28" | 00:34'12" |
| 7 | 05'25" | 00:39'37" |
| 8 | 05'38" | 00:45'15" |
| 9 | 05'36" | 00:50'51" |
| 10 | 05'26" | 00:56'17" |
| 11 | 05'22" | 01:01'39" |
| 12 | 05'15" | 01:06'54" |
| 13 | 05'23" | 01:12'17" |
| 13.2 | 07'42" | 01:13'38" |
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