10.0 km | 00:44:36 | 04:27/km日期: 2024-02-17 16:37 - 平均心率: 176 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 64.2
Pace: 04'51" / 04'42" / 04'31" / 04'32" / 04'30" / 04'23" / 04'18" / 04'16" / 04'21" / 04'12" / 01'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 83.48 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'42" | 00:09'33" |
| 3 | 04'31" | 00:14'04" |
| 4 | 04'32" | 00:18'36" |
| 5 | 04'30" | 00:23'06" |
| 6 | 04'23" | 00:27'29" |
| 7 | 04'18" | 00:31'47" |
| 8 | 04'16" | 00:36'03" |
| 9 | 04'21" | 00:40'24" |
| 10 | 04'12" | 00:44'36" |
| 10.0 | 01'40" | 00:44'37" |
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