8.9 km | 00:40:49 | 04:35/km日期: 2024-02-22 15:55 - 平均心率: 144 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 72.4
Pace: 05'21" / 07'55" / 04'38" / 04'33" / 04'31" / 05'35" / 04'27" / 04'29" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'34" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'28" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'24" | 879 / 8879 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 226.56 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 07'55" | 00:13'16" |
| 3 | 04'38" | 00:17'54" |
| 4 | 04'33" | 00:22'27" |
| 5 | 04'31" | 00:26'58" |
| 6 | 05'35" | 00:32'33" |
| 7 | 04'27" | 00:37'00" |
| 8 | 04'29" | 00:41'29" |
| 8.9 | 04'23" | 00:45'21" |
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