7.1 km | 00:39:55 | 05:37/km日期: 2024-02-22 19:50 - 平均心率: 150 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 79.9
Pace: 06'04" / 06'04" / 07'40" / 05'36" / 04'42" / 08'35" / 06'32" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+01'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+01'54") | 101 / 7101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
272.22 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'04" | 00:12'08" |
| 3 | 07'40" | 00:19'48" |
| 4 | 05'36" | 00:25'24" |
| 5 | 04'42" | 00:30'06" |
| 6 | 08'35" | 00:38'41" |
| 7 | 06'32" | 00:45'13" |
| 7.1 | 06'35" | 00:45'53" |
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