7.3 km | 00:37:42 | 05:09/km日期: 2024-02-24 11:09 - 平均心率: 140 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 82.3
Pace: 05'22" / 05'12" / 05'11" / 05'14" / 05'07" / 05'05" / 05'02" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" | 306 / 7306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
400.13 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'12" | 00:10'34" |
| 3 | 05'11" | 00:15'45" |
| 4 | 05'14" | 00:20'59" |
| 5 | 05'07" | 00:26'06" |
| 6 | 05'05" | 00:31'11" |
| 7 | 05'02" | 00:36'13" |
| 7.3 | 04'50" | 00:37'42" |
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