6.3 km | 00:34:24 | 05:27/km日期: 2024-02-24 09:46 - 平均心率: 152 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 84
Pace: 05'09" / 05'27" / 05'20" / 05'49" / 05'38" / 06'50" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'37") | 298 / 6298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
202.50 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'27" | 00:10'36" |
| 3 | 05'20" | 00:15'56" |
| 4 | 05'49" | 00:21'45" |
| 5 | 05'38" | 00:27'23" |
| 6 | 06'50" | 00:34'13" |
| 6.3 | 05'45" | 00:35'56" |
Michael Pan 說推
留言 
展開計圈分析
