陳啟立 2024/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳啟立新竹
ID 790184

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6.5 km | 00:53:41 | 08:14/km

日期: 2024-02-21 21:10 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87

Pace: 08'06" / 07'30" / 07'35" / 09'07" / 08'35" / 08'17" / 10'13" /

基本訓練

2月累積里程 : 49.34 km

MIZUNO WAVE REBELLION SONIC 累積 : 310.5 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	07'30"	00:15'36"
3	07'35"	00:23'11"
4	09'07"	00:32'18"
5	08'35"	00:40'53"
6	08'17"	00:49'10"
6.5	09'49"	00:54'29"

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