6.2 km | 00:45:00 | 07:13/km日期: 2024-02-24 21:59 - 平均心率: 129 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 07'43" / 06'11" / 07'07" / 05'54" / 06'05" / 07'28" / 23'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+02'27") | 590 / 590 |
| 2 | | 06'17" (+00'17") | 1000 / 1590 |
| 3 | | 06'05" (+00'05") | 1000 / 2590 |
| 4 | | 06'06" (+00'06") | 1000 / 3590 |
| 5 | | 06'00" | 250 / 3841 |
| 6 | | 06'05" (+00'05") | 1000 / 4841 |
| 7 | | 06'29" (+00'29") | 1000 / 5841 |
| 8 | | 10'46" (+04'46") | 224 / 6066 |
| 9 | | 29'38" (+23'38") | 168 / 6234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 179.75 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 06'11" | 00:13'54" |
| 3 | 07'07" | 00:21'01" |
| 4 | 05'54" | 00:26'55" |
| 5 | 06'05" | 00:33'00" |
| 6 | 07'28" | 00:40'28" |
| 6.2 | 23'07" | 00:45'54" |
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