6.0 km | 00:38:24 | 06:23/km日期: 2024-02-24 11:04 - 平均心率: 150 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 82.3
Pace: 06'18" / 06'22" / 06'24" / 06'26" / 06'26" / 06'25" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'36" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
97.58 km 
ASICS superblast 累積 :
215.6 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'22" | 00:12'40" |
| 3 | 06'24" | 00:19'04" |
| 4 | 06'26" | 00:25'30" |
| 5 | 06'26" | 00:31'56" |
| 6 | 06'25" | 00:38'21" |
| 6.0 | 03'47" | 00:38'24" |
留言 
展開計圈分析
