5.2 km | 00:40:37 | 07:46/km日期: 2024-02-23 19:23 - 平均心率: 144 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 17°C - 濕度: 79
Pace: 07'55" / 09'45" / 07'43" / 08'03" / 07'52" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'28" (+01'20") | 228 / 5228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 157.58 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 09'45" | 00:17'40" |
| 3 | 07'43" | 00:25'23" |
| 4 | 08'03" | 00:33'26" |
| 5 | 07'52" | 00:41'18" |
| 5.2 | 08'28" | 00:43'14" |
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