8.1 km | 00:40:44 | 05:00/km日期: 2024-02-21 20:08 - 平均心率: 144 - 卡路里: 432 Cal
Pace: 05'14" / 05'07" / 04'58" / 04'59" / 04'56" / 04'56" / 05'06" / 04'53" / 04'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
75.67 km 
adidas TAKUME SEN 9 累積 :
281.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'07" | 00:10'21" |
| 3 | 04'58" | 00:15'19" |
| 4 | 04'59" | 00:20'18" |
| 5 | 04'56" | 00:25'14" |
| 6 | 04'56" | 00:30'10" |
| 7 | 05'06" | 00:35'16" |
| 8 | 04'53" | 00:40'09" |
| 8.1 | 04'05" | 00:40'44" |
Gordon sung 說推
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