李長潔 2024/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

李長潔新北市
ID 698804

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6.8 km | 00:58:36 | 08:39/km

日期: 2024-02-24 11:48 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 16°C - 濕度: 82.3

Pace: 10'26" / 07'11" / 08'00" / 06'04" / 10'33" / 08'55" / 07'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'20"

(10'20")

10'23" (+04'21")

995 / 995

2

07'17"

(17'37")

07'14" (+01'12")

1006 / 2001

3

08'00"

(25'37")

08'00" (+01'58")

999 / 3000

4

06'04"

(31'41")

06'02"

1004 / 4004

5

10'33"

(42'14")

10'31" (+04'29")

1002 / 5006

展開計圈分析

新北市

李長潔

·

2月累積里程 : 310.22 km

Android - samsung SM-F7210 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'26"	00:10'26"
2	07'11"	00:17'37"
3	08'00"	00:25'37"
4	06'04"	00:31'41"
5	10'33"	00:42'14"
6	08'55"	00:51'09"
6.8	07'36"	00:57'02"

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