10.2 km | 01:13:48 | 07:15/km日期: 2024-02-26 17:16 - 平均心率: 119 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 12°C - 濕度: 90.7
Pace: 08'53" / 06'37" / 06'29" / 09'14" / 06'44" / 06'36" / 07'03" / 07'02" / 07'02" / 06'52" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'14" (+02'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'01" (+00'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'52" (+00'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'40" (+01'12") | 165 / 10165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
449.46 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 06'37" | 00:15'30" |
| 3 | 06'29" | 00:21'59" |
| 4 | 09'14" | 00:31'13" |
| 5 | 06'44" | 00:37'57" |
| 6 | 06'36" | 00:44'33" |
| 7 | 07'03" | 00:51'36" |
| 8 | 07'02" | 00:58'38" |
| 9 | 07'02" | 01:05'40" |
| 10 | 06'52" | 01:12'32" |
| 10.2 | 07'39" | 01:13'48" |
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