6.0 km | 00:40:22 | 06:42/km日期: 2024-02-28 05:40 - 平均心率: 134 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 72.6
Pace: 08'16" / 06'34" / 06'13" / 06'17" / 06'22" / 06'23" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+01'25") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'17" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'20" (+00'03") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'22" (+00'05") | 1196 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 157.90 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 06'34" | 00:14'50" |
| 3 | 06'13" | 00:21'03" |
| 4 | 06'17" | 00:27'20" |
| 5 | 06'22" | 00:33'42" |
| 6 | 06'23" | 00:40'05" |
| 6.0 | 06'40" | 00:40'15" |
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