6.5 km | 00:29:24 | 04:31/km日期: 2024-02-26 20:50 - 平均心率: 165 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 71.8
Pace: 05'13" / 04'41" / 04'32" / 04'26" / 04'17" / 04'08" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'32" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'25" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'17" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'14" (+00'06") | 497 / 6497 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
215.29 km 
ASICS MetaSpeed sky + 淺綠 27.5 累積 :
506.1 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'41" | 00:09'54" |
| 3 | 04'32" | 00:14'26" |
| 4 | 04'26" | 00:18'52" |
| 5 | 04'17" | 00:23'09" |
| 6 | 04'08" | 00:27'17" |
| 6.5 | 04'15" | 00:29'24" |
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