Yi-Han Vincent Lin 2024/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

Yi-Han Vincent Lin 高雄
ID 421062

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Yi-Han Vincent Lin

15.9 km | 01:28:50 | 05:35/km

日期: 2024-02-25 20:03 - 卡路里: 733 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65.4

Pace: 05'43" / 05'20" / 05'23" / 05'20" / 05'36" / 05'33" / 05'23" / 06'07" / 05'52" / 05'38" / 05'32" / 05'33" / 05'29" / 05'22" / 05'19" / 05'55" /

基本訓練

2月累積里程 : 160.75 km

Adidas Boston 7 累積 : 977.0 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'20"	00:11'03"
3	05'23"	00:16'26"
4	05'20"	00:21'46"
5	05'36"	00:27'22"
6	05'33"	00:32'55"
7	05'23"	00:38'18"
8	06'07"	00:44'25"
9	05'52"	00:50'17"
10	05'38"	00:55'55"
11	05'32"	01:01'27"
12	05'33"	01:07'00"
13	05'29"	01:12'29"
14	05'22"	01:17'51"
15	05'19"	01:23'10"
15.9	05'42"	01:28'23"

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朋友動態

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