9.0 km | 01:15:13 | 08:21/km日期: 2024-02-27 19:55 - 平均心率: 153 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 78.1
Pace: 09'36" / 07'48" / 15'50" / 08'19" / 08'26" / 07'02" / 06'36" / 06'41" / 08'06" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'43" (+03'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'28" (+05'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'19" (+01'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" (+01'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'05" (+01'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'15" (+01'39") | 9 / 9009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 181.49 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'36" | 00:09'36" |
| 2 | 07'48" | 00:17'24" |
| 3 | 15'50" | 00:33'14" |
| 4 | 08'19" | 00:41'33" |
| 5 | 08'26" | 00:49'59" |
| 6 | 07'02" | 00:57'01" |
| 7 | 06'36" | 01:03'37" |
| 8 | 06'41" | 01:10'18" |
| 9 | 08'06" | 01:18'24" |
| 9.0 | 07'11" | 01:18'28" |
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