8.0 km | 00:44:06 | 05:30/km日期: 2024-02-27 18:26 - 平均心率: 127 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 15°C - 濕度: 77.8
Pace: 05'13" / 05'10" / 05'06" / 07'22" / 04'00" / 04'06" / 05'02" / 07'42" / 440'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'29" (+05'34") | 593 / 3593 |
| 5 | | 04'06" (+00'11") | 1000 / 4593 |
| 6 | | 04'02" (+00'07") | 1000 / 5593 |
| 7 | | 03'55" | 1000 / 6593 |
| 8 | | 07'08" (+03'13") | 1000 / 7593 |
| 9 | | 09'12" (+05'17") | 415 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
158.51 km 
索康尼 PRO2-2 累積 :
238.1 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'10" | 00:10'23" |
| 3 | 05'06" | 00:15'29" |
| 4 | 07'22" | 00:22'51" |
| 5 | 04'00" | 00:26'51" |
| 6 | 04'06" | 00:30'57" |
| 7 | 05'02" | 00:35'59" |
| 8 | 07'42" | 00:43'41" |
| 8.0 | 493'49" | 00:48'05" |
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