10.2 km | 01:17:06 | 07:32/km日期: 2024-02-28 06:40 - 地點: 興大 - 天氣: 舒服 - 平均心率: 159 - 卡路里: 772 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 86.2
Pace: 10'13" / 09'14" / 47'58" / 06'42" / 07'01" / 07'49" / 07'02" / 06'58" / 06'37" / 06'09" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'12" (+04'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'13" (+03'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'06" (+02'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" (+00'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'09" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'12" | 221 / 10221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
101.02 km 
Adidas ENERGY BOOST 累積 :
1736.5 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'13" | 00:10'13" |
| 2 | 09'14" | 00:19'27" |
| 3 | 47'58" | 01:07'25" |
| 4 | 06'42" | 01:14'07" |
| 5 | 07'01" | 01:21'08" |
| 6 | 07'49" | 01:28'57" |
| 7 | 07'02" | 01:35'59" |
| 8 | 06'58" | 01:42'57" |
| 9 | 06'37" | 01:49'34" |
| 10 | 06'09" | 01:55'43" |
| 10.2 | 05'11" | 01:56'52" |
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