12.1 km | 01:10:46 | 05:50/km日期: 2024-02-29 16:50 - 地點: 八堡圳廊道 - 平均心率: 139 - 卡路里: 654 Cal - 總步數: 12536 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 81.7
Pace: 06'19" / 05'45" / 05'51" / 05'49" / 05'44" / 05'52" / 05'44" / 05'51" / 05'53" / 05'42" / 05'40" / 05'40" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'37") | 1002 / 1002 | 165 / 95 |
| 2 | | 05'46" (+00'05") | 1002 / 2004 | 176 / 98 |
| 3 | | 05'49" (+00'08") | 1001 / 3006 | 177 / 96 |
| 4 | | 05'50" (+00'09") | 1000 / 4006 | 178 / 95 |
| 5 | | 05'44" (+00'03") | 1000 / 5007 | 178 / 97 |
| 6 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 6007 | 177 / 95 |
| 7 | | 05'45" (+00'04") | 1002 / 7009 | 177 / 97 |
| 8 | | 05'52" (+00'11") | 1003 / 8013 | 177 / 95 |
| 9 | | 05'51" (+00'10") | 1001 / 9014 | 178 / 95 |
| 10 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 10014 | 178 / 97 |
| 11 | | 05'43" (+00'02") | 1001 / 11016 | 178 / 97 |
| 12 | | 05'41" | 1002 / 12018 | 180 / 97 |
| 13 | | 05'47" (+00'06") | 103 / 12122 | 176 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
229.28 km 
母子鱷魚 20231022Y拖藍 累積 :
791.1 kmMW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'45" | 00:12'04" |
| 3 | 05'51" | 00:17'55" |
| 4 | 05'49" | 00:23'44" |
| 5 | 05'44" | 00:29'28" |
| 6 | 05'52" | 00:35'20" |
| 7 | 05'44" | 00:41'04" |
| 8 | 05'51" | 00:46'55" |
| 9 | 05'53" | 00:52'48" |
| 10 | 05'42" | 00:58'30" |
| 11 | 05'40" | 01:04'10" |
| 12 | 05'40" | 01:09'50" |
| 12.1 | 07'34" | 01:10'46" |
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