6.3 km | 00:42:29 | 06:46/km日期: 2024-03-01 19:37 - 平均心率: 115 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 63.3
Pace: 07'19" / 18'21" / 06'27" / 06'32" / 08'38" / 06'26" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'55") | 723 / 1723 |
| 3 | | 06'23" (+00'02") | 1000 / 2723 |
| 4 | | 06'21" | 1000 / 3723 |
| 5 | | 06'53" (+00'32") | 1000 / 4723 |
| 6 | | 06'48" (+00'27") | 1000 / 5723 |
| 7 | | 06'15" | 548 / 6272 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 443.89 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 18'21" | 00:25'40" |
| 3 | 06'27" | 00:32'07" |
| 4 | 06'32" | 00:38'39" |
| 5 | 08'38" | 00:47'17" |
| 6 | 06'26" | 00:53'43" |
| 6.3 | 05'52" | 00:55'19" |
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