5.2 km | 00:29:59 | 05:45/km日期: 2024-02-29 18:30 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 微冷 - 平均心率: 146 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 14°C - 濕度: 96.1
Pace: 05'43" / 05'47" / 05'45" / 05'44" / 05'44" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'12") | 214 / 5214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
218.23 km 
Adidas Boston 10 累積 :
918.4 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'47" | 00:11'30" |
| 3 | 05'45" | 00:17'15" |
| 4 | 05'44" | 00:22'59" |
| 5 | 05'44" | 00:28'43" |
| 5.2 | 05'53" | 00:29'59" |
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