8.0 km | 01:14:00 | 09:14/km日期: 2024-03-02 07:22 - 平均心率: 123 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 09'21" / 06'55" / 07'09" / 07'58" / 09'41" / 10'39" / 10'37" / 11'39" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'20" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'40" (+02'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'39" (+03'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'37" (+03'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'38" (+04'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'40" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
405.39 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 06'55" | 00:16'16" |
| 3 | 07'09" | 00:23'25" |
| 4 | 07'58" | 00:31'23" |
| 5 | 09'41" | 00:41'04" |
| 6 | 10'39" | 00:51'43" |
| 7 | 10'37" | 01:02'20" |
| 8 | 11'39" | 01:13'59" |
| 8.0 | 02'34" | 01:14'00" |
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