6.4 km | 00:41:48 | 06:34/km日期: 2024-03-02 06:39 - 平均心率: 117 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 12°C - 濕度: 71.6
Pace: 07'28" / 07'11" / 06'52" / 06'27" / 05'57" / 05'52" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" | 357 / 6357 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 443.89 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'11" | 00:14'39" |
| 3 | 06'52" | 00:21'31" |
| 4 | 06'27" | 00:27'58" |
| 5 | 05'57" | 00:33'55" |
| 6 | 05'52" | 00:39'47" |
| 6.4 | 05'46" | 00:41'51" |
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