Peter[健康快樂智慧] 2024/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

Peter[健康快樂智慧] 台北市
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Peter[健康快樂智慧]

15.0 km | 01:43:33 | 06:53/km

日期: 2024-02-28 05:19 - 地點: 碧潭，秀朗橋 - 天氣: 多雲冷冽的天氣 - 卡路里: 867 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 89.9

Pace: 06'36" / 06'35" / 06'45" / 07'09" / 06'45" / 06'56" / 06'51" / 06'53" / 06'59" / 06'51" / 07'11" / 07'00" / 06'55" / 06'59" / 07'11" / 07'30" /

基本訓練

2月累積里程 : 81.65 km

灰色跑鞋灰色跑鞋累積 : 852.6 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

李哲生和 CFC 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'35"	00:13'11"
3	06'45"	00:19'56"
4	07'09"	00:27'05"
5	06'45"	00:33'50"
6	06'56"	00:40'46"
7	06'51"	00:47'37"
8	06'53"	00:54'30"
9	06'59"	01:01'29"
10	06'51"	01:08'20"
11	07'11"	01:15'31"
12	07'00"	01:22'31"
13	06'55"	01:29'26"
14	06'59"	01:36'25"
15	07'11"	01:43'36"
15.0	06'14"	01:43'45"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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