8.6 km | 01:46:11 | 12:22/km日期: 2024-02-18 07:21 - 平均心率: 129 - 卡路里: 860 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 18°C - 濕度: 92.5
Pace: 13'09" / 13'25" / 11'47" / 10'07" / 08'23" / 12'02" / 12'02" / 16'39" / 14'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'08" (+04'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'24" (+05'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'47" (+03'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'06" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'02" (+03'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'01" (+03'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'38" (+08'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'53" (+06'31") | 580 / 8580 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 8.58 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'09" | 00:13'09" |
| 2 | 13'25" | 00:26'34" |
| 3 | 11'47" | 00:38'21" |
| 4 | 10'07" | 00:48'28" |
| 5 | 08'23" | 00:56'51" |
| 6 | 12'02" | 01:08'53" |
| 7 | 12'02" | 01:20'55" |
| 8 | 16'39" | 01:37'34" |
| 8.6 | 14'54" | 01:46'13" |
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