5.0 km | 00:30:42 | 06:06/km日期: 2024-03-01 18:16 - 平均心率: 124 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 12°C - 濕度: 90.2
Pace: 08'19" / 07'38" / 05'04" / 05'15" / 05'57" / 12'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+03'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'10" (+08'07") | 28 / 5028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
304.74 km 
小明牌 赤足 累積 :
458.0 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 07'38" | 00:15'57" |
| 3 | 05'04" | 00:21'01" |
| 4 | 05'15" | 00:26'16" |
| 5 | 05'57" | 00:32'13" |
| 5.0 | 13'22" | 00:32'36" |
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