6.0 km | 00:27:01 | 04:29/km日期: 2024-03-02 16:49 - 平均心率: 164 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 71.8
Pace: 04'51" / 04'41" / 04'22" / 04'27" / 04'22" / 04'16" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'22" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'27" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'22" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01'33" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
263.09 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'41" | 00:09'32" |
| 3 | 04'22" | 00:13'54" |
| 4 | 04'27" | 00:18'21" |
| 5 | 04'22" | 00:22'43" |
| 6 | 04'16" | 00:26'59" |
| 6.0 | 02'30" | 00:27'00" |
留言 
展開計圈分析
