4.3 km | 02:36:14 | 36:38/km日期: 2024-02-28 13:05 - 平均心率: 84 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 98 - 溫度: 18°C - 濕度: 89.5
Pace: 22'00" / 32'21" / 14'41" / 48'12" / 148'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'59" (+07'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 32'20" (+17'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 48'11" (+33'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02:28'13" (+13'32") | 263 / 4263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
308.40 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'00" | 00:22'00" |
| 2 | 32'21" | 00:54'21" |
| 3 | 14'41" | 01:09'02" |
| 4 | 48'12" | 01:57'14" |
| 4.3 | 148'14" | 02:36'16" |
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