9.6 km | 01:27:40 | 09:08/km日期: 2024-03-02 05:15 - 平均心率: 126 - 卡路里: 578 Cal - 總步數: 14792 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 84.6
Pace: 10'29" / 09'03" / 09'08" / 09'12" / 09'19" / 10'34" / 09'00" / 08'42" / 07'46" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'28" (+02'44") | 1000 / 1000 | 146 / 65 |
| 2 | | 09'02" (+01'18") | 1000 / 2001 | 171 / 64 |
| 3 | | 09'10" (+01'26") | 1001 / 3003 | 174 / 62 |
| 4 | | 09'12" (+01'28") | 1001 / 4004 | 172 / 62 |
| 5 | | 09'16" (+01'32") | 1000 / 5005 | 170 / 63 |
| 6 | | 10'35" (+02'51") | 1000 / 6006 | 149 / 63 |
| 7 | | 09'01" (+01'17") | 1000 / 7006 | 173 / 63 |
| 8 | | 08'43" (+00'59") | 1000 / 8007 | 175 / 65 |
| 9 | | 07'44" | 1000 / 9007 | 184 / 69 |
| 10 | | 07'21" | 588 / 9595 | 188 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
463.55 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
1372.5 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'29" | 00:10'29" |
| 2 | 09'03" | 00:19'32" |
| 3 | 09'08" | 00:28'40" |
| 4 | 09'12" | 00:37'52" |
| 5 | 09'19" | 00:47'11" |
| 6 | 10'34" | 00:57'45" |
| 7 | 09'00" | 01:06'45" |
| 8 | 08'42" | 01:15'27" |
| 9 | 07'46" | 01:23'13" |
| 9.6 | 07'27" | 01:27'40" |
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