4.5 km | 00:45:47 | 10:17/km日期: 2024-02-28 05:17 - 平均心率: 131 - 卡路里: 268 Cal - 總步數: 7048 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 90
Pace: 11'28" / 09'14" / 11'26" / 09'05" / 10'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'28" (+02'21") | 1000 / 1000 | 141 / 61 |
| 2 | | 09'13" (+00'06") | 1001 / 2001 | 167 / 64 |
| 3 | | 11'26" (+02'19") | 1000 / 3001 | 140 / 62 |
| 4 | | 09'07" | 1000 / 4002 | 168 / 65 |
| 5 | | 10'02" (+00'55") | 448 / 4451 | 163 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
409.96 km 
ASICS GT-2000 12 累積 :
1474.9 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'28" | 00:11'28" |
| 2 | 09'14" | 00:20'42" |
| 3 | 11'26" | 00:32'08" |
| 4 | 09'05" | 00:41'13" |
| 4.5 | 10'07" | 00:45'47" |
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