2.4 km | 00:19:42 | 08:10/km日期: 2024-03-02 07:31 - 平均心率: 130 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 10°C - 濕度: 88
Pace: 05'03" / 11'06" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'05" (+06'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'41" (+03'38") | 409 / 2409 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~190 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 190~196 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 196~208 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 208~214 | 97.5~100% |
| 最大心率為214 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
320.61 km 
亞瑟士 speed3 累積 :
5512.3 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 11'06" | 00:16'09" |
| 2.4 | 08'42" | 00:19'43" |
留言 
