5.1 km | 00:31:47 | 06:16/km日期: 2024-02-27 17:24 - 平均心率: 147 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 59.4
Pace: 06'42" / 06'46" / 06'12" / 05'56" / 05'50" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'05") | 61 / 5061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
139.37 km 
母子鱷魚 湖水綠拖鞋 累積 :
328.6 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'46" | 00:13'28" |
| 3 | 06'12" | 00:19'40" |
| 4 | 05'56" | 00:25'36" |
| 5 | 05'50" | 00:31'26" |
| 5.1 | 05'55" | 00:31'48" |
留言 
