5.3 km | 00:37:18 | 06:59/km日期: 2024-03-03 09:59 - 天氣: ☁️ - 平均心率: 152 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 13°C - 濕度: 92.5
Pace: 06'54" / 06'41" / 06'47" / 07'40" / 07'05" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'05") | 325 / 5325 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
68.85 km 
Nike Zoomx Invincible Run FX2 累積 :
862.5 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'41" | 00:13'35" |
| 3 | 06'47" | 00:20'22" |
| 4 | 07'40" | 00:28'02" |
| 5 | 07'05" | 00:35'07" |
| 5.3 | 06'45" | 00:37'19" |
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