8.3 km | 00:45:16 | 05:28/km日期: 2024-03-06 18:31 - 平均心率: 143 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 18°C - 濕度: 82.1
Pace: 05'08" / 05'40" / 05'41" / 05'40" / 05'41" / 05'19" / 05'29" / 06'04" / 02'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
161.50 km 
特步 2000 累積 :
783.4 kmStrava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'40" | 00:10'48" |
| 3 | 05'41" | 00:16'29" |
| 4 | 05'40" | 00:22'09" |
| 5 | 05'41" | 00:27'50" |
| 6 | 05'19" | 00:33'09" |
| 7 | 05'29" | 00:38'38" |
| 8 | 06'04" | 00:44'42" |
| 8.3 | 02'10" | 00:45'16" |
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