5.6 km | 00:41:09 | 07:21/km日期: 2016-06-17 06:25 - 平均心率: 148 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 07'32" / 07'45" / 07'45" / 07'08" / 06'51" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'09") | 594 / 5594 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 70.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'45" | 00:15'17" |
| 3 | 07'45" | 00:23'02" |
| 4 | 07'08" | 00:30'10" |
| 5 | 06'51" | 00:37'01" |
| 5.6 | 06'58" | 00:41'10" |
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