8.0 km | 00:28:49 | 03:36/km日期: 2024-03-07 19:57 - 平均心率: 154 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 16°C - 濕度: 77
Pace: 03'47" / 05'55" / 03'33" / 03'36" / 03'29" / 03'28" / 03'28" / 03'27" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'47" (+00'21") | 401 / 401 |
| 2 | | 03'45" (+00'19") | 404 / 806 |
| 3 | | 03'40" (+00'14") | 404 / 1210 |
| 4 | | 03'38" (+00'12") | 415 / 1626 |
| 5 | | 03'36" (+00'10") | 409 / 2036 |
| 6 | | 03'32" (+00'06") | 402 / 2438 |
| 7 | | 03'33" (+00'07") | 405 / 2843 |
| 8 | | 03'33" (+00'07") | 405 / 3248 |
| 9 | | 03'31" (+00'05") | 409 / 3657 |
| 10 | | 03'35" (+00'09") | 405 / 4062 |
| 11 | | 03'28" (+00'02") | 406 / 4469 |
| 12 | | 03'26" | 409 / 4879 |
| 13 | | 03'31" (+00'05") | 404 / 5284 |
| 14 | | 03'30" (+00'04") | 407 / 5691 |
| 15 | | 03'26" | 409 / 6101 |
| 16 | | 03'29" (+00'03") | 407 / 6508 |
| 17 | | 03'31" (+00'05") | 403 / 6911 |
| 18 | | 03'31" (+00'05") | 401 / 7313 |
| 19 | | 03'26" | 408 / 7722 |
| 20 | | 03'14" | 412 / 8134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
487.95 km 
Pro 3 New York 累積 :
1658.0 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'47" | 00:03'47" |
| 2 | 05'55" | 00:09'42" |
| 3 | 03'33" | 00:13'15" |
| 4 | 03'36" | 00:16'51" |
| 5 | 03'29" | 00:20'20" |
| 6 | 03'28" | 00:23'48" |
| 7 | 03'28" | 00:27'16" |
| 8 | 03'27" | 00:30'43" |
| 8.1 | 03'06" | 00:31'08" |
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