12.0 km | 01:08:37 | 05:42/km日期: 2024-03-08 08:45 - 平均心率: 152 - 卡路里: 813 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 14°C - 濕度: 76.2
Pace: 05'54" / 06'13" / 05'24" / 05'24" / 05'21" / 05'38" / 06'29" / 05'20" / 05'17" / 05'15" / 05'50" / 06'17" / 16'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 127.27 km
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'13" | 00:12'07" |
| 3 | 05'24" | 00:17'31" |
| 4 | 05'24" | 00:22'55" |
| 5 | 05'21" | 00:28'16" |
| 6 | 05'38" | 00:33'54" |
| 7 | 06'29" | 00:40'23" |
| 8 | 05'20" | 00:45'43" |
| 9 | 05'17" | 00:51'00" |
| 10 | 05'15" | 00:56'15" |
| 11 | 05'50" | 01:02'05" |
| 12 | 06'17" | 01:08'22" |
| 12.0 | 16'39" | 01:08'37" |
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