6.0 km | 00:38:24 | 06:23/km日期: 2024-03-06 05:57 - 平均心率: 134 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 65.4
Pace: 06'21" / 06'08" / 06'28" / 06'38" / 06'10" / 06'37" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'43" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.37 km 
ASICS Novablast 3 累積 :
481.6 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'08" | 00:12'29" |
| 3 | 06'28" | 00:18'57" |
| 4 | 06'38" | 00:25'35" |
| 5 | 06'10" | 00:31'45" |
| 6 | 06'37" | 00:38'22" |
| 6.0 | 04'02" | 00:38'25" |
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