楊東龍 2024/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

楊東龍新北市
ID 372562

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8.9 km | 01:04:27 | 07:16/km

日期: 2024-03-02 07:14 - 總爬升: 216 m - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 89.6

Pace: 09'27" / 08'42" / 06'51" / 06'00" / 06'23" / 07'16" / 07'05" / 07'01" / 06'33" /

3月累積里程 : 98.81 km

Strava 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'27"	00:09'27"
2	08'42"	00:18'09"
3	06'51"	00:25'00"
4	06'00"	00:31'00"
5	06'23"	00:37'23"
6	07'16"	00:44'39"
7	07'05"	00:51'44"
8	07'01"	00:58'45"
8.9	06'33"	01:04'27"

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