8.9 km | 01:12:11 | 08:07/km日期: 2024-03-07 17:49 - 平均心率: 147 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 14°C - 濕度: 88.8
Pace: 07'55" / 07'38" / 07'52" / 08'02" / 08'38" / 08'19" / 08'08" / 08'12" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 08'15" (+00'14") | 3884 / 8884 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 43.38 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'38" | 00:15'33" |
| 3 | 07'52" | 00:23'25" |
| 4 | 08'02" | 00:31'27" |
| 5 | 08'38" | 00:40'05" |
| 6 | 08'19" | 00:48'24" |
| 7 | 08'08" | 00:56'32" |
| 8 | 08'12" | 01:04'44" |
| 8.9 | 08'22" | 01:12'08" |
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