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    jason0527 苗栗
    ID 5600
    120 位追隨者
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    jason0527
    5.0 km | 00:31:21 | 06:14/km
    日期: 2016-06-20 18:56 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
    Pace: 06'48" / 06'08" / 05'53" / 06'28" / 05'55" / 05'33" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'48"  (06'48")
    		06'48" (+00'56")1000 / 1000
    2
    06'07"  (12'56")
    		06'07" (+00'15")1000 / 2000
    3
    05'52"  (18'49")
    		05'52"1000 / 3000
    4
    06'28"  (25'17")
    		06'28" (+00'36")1000 / 4000
    5
    05'55"  (31'12")
    		05'55" (+00'03")1000 / 5000
    6
    00'08"  (31'21")
    		05'25" 27 / 5027
    6月累積里程 : 121.48 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    Louis, jay是跑者 和其他 19 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'48"00:06'48"
    206'08"00:12'56"
    305'53"00:18'49"
    406'28"00:25'17"
    505'55"00:31'12"
    5.005'31"00:31'21"

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